Cześć Dzisiaj następny wpis z herbacianej serii. Tym razem o babce zwyczajnej. Właściwości: przeciwwirusowe przeciw kaszlowe korzystne dla układu oddechowegoPrzygotowanie: 1 łyżeczkę zalać szklanką wrzątku parzyć 10 – 15 minut. Próbowaliście kiedyś? Buziaki 😘
Hej Od wczoraj mam nowe zajęcie idealne na nudę, bądź stres. Idelnie sprawdzi się także podczas słuchania podcastów. A mianowicie jest to Połącz kropki mega proste zajęcie, nie wymaga myślenia, ani zdolności artystycznych, wygodnie robi się i na leżąco i…
Hejka Siedzę w szpitalu i przyznam, że dziwne tu jest życie. Człowiek już na uszach by chodził, a mi nawet nie bardzo pozwalają wstać z łóżka. Ja robię wszystko prawie co ze sobą mam Czytam różne książki Uczę się angielskiego…
To nie tak to wszystko miało być W czwartek zostałam przyjęta do ośrodka w Konstancin-Jeziorna gdzie mieli mi pomóc zdrowo przytyć. I nawet wyglądało na to, że tam trochę pobędę. Ale w piątek komuś chyba zmieniła się wizja, ponoć schudłam…
Czasem trudno odnaleźć się w życiu, czasami trudno się zebrać, uwierzyć w siebie, zacząć spełniać marzenia. Dziś nurtuje mnie jedno pytanie JAK ZACZĄĆ ŻYĆ WŁASNYM ŻYCIEM? ale tak naprawdę, z przekonaniem i uśmiechem, poczuć się sterem, kapitanem własnego życia, działać…
Cześć Dzisiaj chciałabym się z Wami podzielić przepisem na bardzo proste i zdrowe jedzonko na wytrawnie, na obiad lub na kolację, co kto woli. Składniki: 20g kaszy gryczanej 3 jajka kilka pomidorków koktajlowych lub pomidor szparagi ugotowane kiełki sok z…
Miałam ciężki poranek, lecz mimo tego zmobilizowałam się. Wstałam, zrobiłam gimnastykę i jogę. Później śniadanie, makijaż i spacer, musiałam też załatwić parę spraw na mieście. Następnie jakieś domowe kwestie i przygotowanie do imienin rodziców. Na obiadek imieninowy naleśniki, a później…
Cześć!!! 😀 Dzisiaj przygotowałam sobie na śniadanko nową owsiankę, na spontanie. Wyszła bardzo smaczna, oprócz tego ma mnóstwo wspaniałych wartości, a całość to około 300 kalorii. Składniki: 10g chia 15g płatków owsianych około 200ml wody/mleka cynamon imbir 100g truskawek 50g…
Dzisiaj mega późno wstałam, bo po 11 :O Potem joga na poranek z Gosią Mostowską i krótki spacer Po spacerze miałam mega pyszną owsiankę jabłkowo-gruszkową z cynamonem, serkiem, malinami i orzechami włoskimi. PYCHOTA 🙂 Później znów spacerek, zakupy spożywcze i…
Dziś są moje urodziny, mimo że ostatni czas jest dla mnie mocno średni to po cichu liczyłam, że ten dzień będzie wyjątkowy i cudowny. Rano jak zwykle zrobiłam sobie krótką jogę , później spacerek, szybki prysznic i śniadanie. Taki mój…