Melisa

Cześć

Dzisiaj chciałabym się z Wami podzielić paroma informacjami o jednym z popularniejszych ziół herbacianych. Dokładniej mówiąc mam na myśli Melisę Lekarską.

Pewnie nie raz słyszeliście o piciu meliski, zazwyczaj polecana jest ona na uspokojenie i zgodnie z powszechnym przekonaniem jest to jedno z jej działań.

Ponadto melisa pozytywnie wpływa na trawienie i funkcjonowanie układu pokarmowego. Wspiera także prawidłowe funkcjonowanie układu krążenia i pomaga utrzymać dobry nastrój.

Oczywiście nie mówimy tu o efekcie wow po jednej filiżance, warto natomiast regularnie wplatać melisę między swoje napoje przeplatając w innymi herbatkami ziołowymi.

Osobiście od pewnego czasu piję melisę codziennie. Smak mi odpowiada, a jako że lubię dbać o swój wewnętrzny spokój i równowagę to chętnie po nią sięgam. Aktualnie piję melisę w ekspresowych saszetkach, ale możliwe, że niedługo przerzucę się na sypaną, ponieważ wtedy jej działanie jest na pewno znacznie lepsze.

Jak widać udało mi się nawet znaleźć świeżą, żywą i wesoło rosnącą melisę. Można ją czasem spotkać na trawnikach, czy nawet przy chodniku, jeśli tylko jest jakiś kawałek zieleni.

Chętnie nazbierałabym i ususzyła własną melisę, bo takie własne zioła to dopiero mają moc. Może nawet niedługo się tym zajmę. Jest wiele ziół i roślin, które warto zbierać i używać, bo często nie doceniamy mocy roślin, które nas otaczają.

Także polecam Wam wypróbować melisę, czy dla smaku, czy dla jej właściwości. Na pewno warto.

Pozdrowienia i buziaki 😘